“Florescer” é uma aula de autoconhecimento

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Título: Florescer

Autor: Martin E. P. Seligman

Editora: Objetiva

Sinopse

Mesmo sem se encaixar no segmento de empreendedorismo, esse livro é indicado porque trata da gestão dos próprios sentimentos. E isso é importante ao desenvolvimento de qualquer pessoa.

O psicólogo estadunidense Martin Seligman é considerado o pai da Psicologia Positiva, área do conhecimento que analisa como o ser humano age nas várias situações da vida, principalmente as difíceis.

Ela também estuda os relacionamentos e sugere uma nova interpretação das duras experiências que qualquer um está sujeito a passar.

A partir daí, sua proposta consiste em ensinar a cultivar emoções e relações positivas, além de encontrar um propósito de vida.

De forma geral, o homem é marcado tanto por suas experiências, quanto pelas escolhas feitas no decorrer da existência.

Ao criar um novo significado para as próprias vivências, é possível construir uma concepção positiva que leve ao bem-estar e à felicidade.

Por meio do autoconhecimento, as pessoas se conectam de forma mais profunda consigo e com os outros. Melhorando o comportamento, elas têm mais possibilidade de conquistar os próprios sonhos.

É cultivando sentimentos positivos que você vai florescer e construir uma vida mais feliz.