“Florescer” é uma aula completa de autoconhecimento

0
383

Título: Florescer

Autor: Martin E. P. Seligman

Editora: Objetiva

Sinopse

Mesmo sem se encaixar no segmento de empreendedorismo, esse livro é indicado porque trata da gestão dos próprios sentimentos. E isso é importante ao desenvolvimento de qualquer pessoa.

O psicólogo estadunidense Martin Seligman é considerado o pai da Psicologia Positiva, área do conhecimento que analisa como o ser humano age nas várias situações da vida, principalmente as difíceis.

Ela também estuda os relacionamentos e sugere uma nova interpretação das duras experiências que qualquer um está sujeito a passar.

A partir daí, sua proposta consiste em ensinar a cultivar emoções e relações positivas, além de encontrar um propósito de vida.

De forma geral, tanto as experiências quanto as escolhas deixam marcas no homem, no decorrer da existência.

Ao criar um novo significado para as próprias vivências, é possível construir uma concepção positiva que leve ao bem-estar e à felicidade.

Por meio do autoconhecimento, as pessoas se conectam de forma mais profunda consigo e com os outros. Melhorando o comportamento, elas têm mais possibilidade de conquistar os próprios sonhos.

É cultivando sentimentos positivos que você vai florescer e construir uma vida mais feliz.