“O poder do agora” ensina a se concentrar no presente

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Título: O poder do agora

Autor: Eckhart Tolle

Editora: Sextante

Sinopse

O título do livro não poderia ser mais direto. Ele passa o recado, mas só quem ler a obra vai entender a dimensão que tem essa frase.

Seu significado vai bem além da autoajuda porque mostra de maneira clara que o único momento que temos para fazer algo é exatamente o agora.

Isso é óbvio, na teoria, porém, na prática, pouca gente consegue se desligar do que aconteceu no passado ou parar de ficar imaginando como será o futuro.

Pense um pouco, agora mesmo, sobre o quanto você mantém seus pensamentos em um desses dois períodos.

Conseguir se livrar desse círculo vicioso é uma das estratégias mais eficazes para viver em paz e aproveitar ao máximo cada minuto da vida.

O passado, por mais doloroso ou maravilhoso que tenha sido, não pode ser mudado ou trazido de volta. É inútil ficar se lembrando dele.

O futuro não chegou. Ter medo ou ilusões sobre algo que pode ocorrer, tira a força que temos para construir hoje um amanhã melhor.

E apenas assim ele é criado. O amanhã é consequência do hoje. Esse é o poder do agora.

É verdade que não existe controle sobre alguns fatos, como por exemplo, o surgimento de uma pandemia. Mas se não podemos evitá-la, por que gastar energia com o que não temos a menor influência?

O mais sensato é se concentrar naquilo que está ao nosso alcance. As ações do dia a dia fazem a diferença agora e constroem o futuro.

Ele pode ser diferente (melhor ou pior) do imaginado. Por enquanto, só existe na mente de cada pessoa.

O mais indicado a ser feito é concentrar não apenas a atenção, mas também todas as energias para que hoje seja o melhor dia possível.

E ser feliz hoje é a melhor forma de ter boas lembranças amanhã. Elas fazem bem, pois mostram o que valeu a pena.